अगर आपको ओवेरियन सिस्ट है तो क्या खाएं?

यदि मुझे डिम्बग्रंथि अल्सर है तो मुझे क्या खाना चाहिए? ——पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषय और वैज्ञानिक आहार संबंधी दिशानिर्देश

हाल ही में, डिम्बग्रंथि अल्सर का आहार प्रबंधन सामाजिक प्लेटफार्मों पर एक गर्म विषय बन गया है, विशेष रूप से महिला स्वास्थ्य खातों और चिकित्सा विज्ञान ब्लॉगर्स अक्सर संबंधित सामग्री पर चर्चा करते हैं। रोगियों को आहार के माध्यम से उनकी स्थितियों का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों पर आधारित वैज्ञानिक आहार संबंधी सुझाव संकलित किए गए हैं।

1. पूरे नेटवर्क में हॉट स्पॉट के आँकड़े (पिछले 10 दिन)

2. डिम्बग्रंथि पुटी आहार लाल और काली सूची

3. विवादास्पद विषयों का विश्लेषण

हाल ही में के बारे में"क्या मैं सोया दूध पी सकता हूँ?"चर्चा विशेष रूप से गहन थी:

•विवादित बिंदु:सोया आइसोफ्लेवोन्स का एस्ट्रोजन जैसा प्रभाव
•नवीनतम शोध:2023 में "फ्रंटियर्स ऑफ न्यूट्रिशन" ने बताया कि सोया दूध की मध्यम मात्रा (प्रति दिन 200 मिलीलीटर के भीतर) सिस्ट के विकास को उत्तेजित नहीं करेगी
•डॉक्टर सलाह देते हैं:कार्यात्मक सिस्ट कम मात्रा में पी सकते हैं, लेकिन चॉकलेट सिस्ट वाले रोगियों को इसे नियंत्रित करने की आवश्यकता है

4. पारंपरिक चीनी चिकित्सा आहार चिकित्सा योजना (शीर्ष 3 हॉट खोजें)

5. पोषण संबंधी अनुपूरक सुझाव

अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट के नवीनतम दिशानिर्देशों के अनुसार:

1.विटामिन डी: प्रतिदिन 2000IU बनाए रखने से पुनरावृत्ति का जोखिम कम हो सकता है
2.मैगनीशियम: पैल्विक दर्द से राहत के लिए प्रतिदिन 400 मिलीग्राम
3.प्रोबायोटिक्स: आंतों के वनस्पतियों को विनियमित करें और हार्मोन चयापचय को संतुलित करें

6. विशेषज्ञों से विशेष अनुस्मारक

1. आहार समायोजन को नियमित बी-अल्ट्रासाउंड परीक्षाओं के साथ समन्वित किया जाना चाहिए
2. 5 सेमी से अधिक व्यास वाले सिस्ट को तुरंत चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
3. अचानक पेट में दर्द सिस्ट के मरोड़ या टूटने का संकेत दे सकता है

नोट: इस लेख का डेटा राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग के 2023 "सामान्य स्त्री रोग संबंधी रोगों के निदान और उपचार के लिए दिशानिर्देश" और इंटरनेट पर हॉट स्पॉट के विश्लेषण से आया है। विशिष्ट आहार योजनाओं के लिए कृपया अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें।