नमी दूर करने के लिए कमल के पत्तों के साथ सबसे अच्छा संयोजन क्या है?

नमी दूर करने के लिए कमल के पत्तों के साथ सबसे अच्छा संयोजन क्या है?

हाल के वर्षों में, स्वस्थ जीवन शैली के लोकप्रिय होने के साथ, पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) आहार चिकित्सा ने बहुत अधिक ध्यान आकर्षित किया है। अपने अद्वितीय निरार्द्रीकरण प्रभाव के कारण, कमल का पत्ता कई लोगों के स्वास्थ्य व्यंजनों में लगातार शामिल हो गया है। तो, नमी को दूर करने के लिए कमल के पत्तों के साथ कौन सी सामग्री सबसे अच्छी जोड़ी जाती है? यह लेख आपको पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर चर्चित विषयों और चर्चित सामग्री के आधार पर एक विस्तृत विश्लेषण देगा।

1. कमल के पत्तों का निरार्द्रीकरण प्रभाव

कमल के पत्ते प्रकृति में ठंडे और स्वाद में कड़वे होते हैं, और यकृत, प्लीहा और पेट के मेरिडियन से संबंधित होते हैं। उनके पास गर्मी को दूर करने और गर्मी से राहत देने, बालों को बढ़ावा देने और यांग को साफ़ करने, रक्त को ठंडा करने और रक्तस्राव को रोकने, डायरिया और नमी को दूर करने का कार्य है। आधुनिक शोध से पता चलता है कि कमल के पत्ते एल्कलॉइड और फ्लेवोनोइड से भरपूर होते हैं, जो चयापचय को बढ़ावा दे सकते हैं और शरीर से अतिरिक्त पानी को खत्म करने में मदद कर सकते हैं।

2. इंटरनेट पर सबसे लोकप्रिय कमल के पत्ते निरार्द्रीकरण संयोजन

पिछले 10 दिनों में इंटरनेट खोज डेटा और सोशल प्लेटफ़ॉर्म चर्चाओं के अनुसार, वर्तमान में सबसे लोकप्रिय कमल के पत्ते के निरार्द्रीकरण संयोजन समाधान निम्नलिखित हैं:

3. विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित सोना मिलान योजना

1.क्लासिक थ्री ट्रेज़र्स चाय: 3 ग्राम कमल के पत्ते + 10 ग्राम जौ + 10 ग्राम एडज़ुकी बीन्स। इस संयोजन को पिछले 10 दिनों में स्वास्थ्य वीडियो में 50 लाख से अधिक बार चलाया गया है, और इसे "निरार्द्रीकरण के लिए स्वर्णिम संयोजन" के रूप में जाना जाता है।

2.तिल्ली को मजबूत करने और नमी दूर करने के लिए दलिया: 5 ग्राम कमल के पत्ते + 15 ग्राम पोरिया + 50 ग्राम जपोनिका चावल। यह नाश्ते के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है। डॉयिन से संबंधित विषयों पर विचारों की संख्या 3 मिलियन से अधिक तक पहुंच गई है।

3.गर्मियों का विशेष पेय: 3 ग्राम कमल का पत्ता + 2 ग्राम कीनू का छिलका + 5 ग्राम नागफनी। ज़ियाओहोंगशु पर इस संयोजन की अनुशंसा करने वाले 20,000 से अधिक नोट हैं, जो विशेष रूप से गर्मियों में वातानुकूलित कमरों में काम करने वालों के लिए उपयुक्त है।

4. विभिन्न शरीरों के लिए चयन सुझाव

टीसीएम सिंड्रोम भेदभाव के सिद्धांतों के अनुसार, विभिन्न शारीरिक गठन वाले लोगों को अलग-अलग कमल के पत्ते मिलान योजनाओं का चयन करना चाहिए:

5. कमल के पत्तों का उपयोग करते समय सावधानियां

1. कमल के पत्ते ठंडी प्रकृति के होते हैं।अति न करें, अनुशंसित दैनिक खुराक 10 ग्राम से अधिक नहीं है।

2.गर्भवती महिलाएं, मासिक धर्म वाली महिलाएं और कमजोर शारीरिक संरचना वाली महिलाएंइसका उपयोग चिकित्सक के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए।

3. इसे लेने का सबसे अच्छा समय हैसुबह 9-11 बजे, इस समय प्लीहा मेरिडियन क्रम में है, और नमी को हटाने का प्रभाव सबसे अच्छा है।

4. लगातार उपयोग 2 महीने से अधिक नहीं होना चाहिए. यह अनुशंसा की जाती है कि1 महीने तक इसका सेवन करने के बाद 1 सप्ताह तक इसका उपयोग बंद कर दें.

5. खरीदते समय कमल के पत्ते चुनेंकोई सल्फर धूमन नहीं, कोई कीटनाशक अवशेष नहींउच्च गुणवत्ता वाले कमल के पत्ते।

6. नेटिजनों से प्रतिक्रिया

पिछले 10 दिनों में सोशल मीडिया डेटा के आधार पर, हमने कुछ नेटिज़न्स से वास्तविक उपयोग प्रतिक्रिया एकत्र की:

निष्कर्ष

एक प्राकृतिक डीह्यूमिडिफायर के रूप में, विभिन्न सामग्रियों के साथ जोड़े जाने पर कमल की पत्तियां सहक्रियात्मक प्रभाव पैदा कर सकती हैं। इंटरनेट पर लोकप्रिय चर्चाओं को देखते हुए,जौ के साथ कमल का पत्तासबसे अधिक मान्यता प्राप्त निरार्द्रीकरण प्रभाव। हालाँकि, हर किसी की काया अलग होती है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी स्थिति के अनुसार उपयुक्त मिलान योजना चुनें और यदि आवश्यक हो तो एक पेशेवर चीनी चिकित्सा व्यवसायी से परामर्श लें। उचित व्यायाम के साथ वैज्ञानिक और उचित कमल के पत्ते के आहार का पालन करने से निश्चित रूप से आपको नमी की समस्याओं से दूर रहने और स्वस्थ जीवन का आनंद लेने में मदद मिलेगी।